赋能一线服务，守护心灵晴空

为进一步提升职工的心理健康素养，增强其应对工作压力与情绪管理的能力，近日，芜湖市第二社会福利院以“健康月”为契机，特别邀请心理专家吴秀梅主任，举办了一场以“用心沟通，为爱减压”为主题的心理健康讲座。

讲座中，讲师围绕“读懂他们的无声之言”、“沟通的三把金钥匙”、“现场减压三板斧”这三个板块，结合丰富的案例分析与互动环节，深入浅出地讲解了心理健康的重要性及日常维护方法。通过角色扮演、小组讨论等形式，工作人员们不仅学会了如何有效与服务对象沟通，还掌握了一系列实用的心理调适技巧，如呼吸冥想、拳头放松、甜蜜回忆充电站等，为日常工作中面对的挑战提供了有力的心理支持。

参与讲座的工作人员纷纷表示，此次活动不仅让他们感受到了来自福利院的关怀与重视，更在轻松愉快的氛围中收获了宝贵的知识与技能。一位工作人员感慨道：“在忙碌的工作中，我们往往忽略了自我照顾。这次讲座让我意识到，得先照顾好自己，才能更好地照顾他人……”

此次心理讲座为工作人员搭建了心理疏导的温暖平台，有效缓解了职业压力。下一步，芜湖市第二社会福利院将继续深耕职工心理健康关怀工作，用持续的温暖与支持，为服务团队赋能续航，让每一份坚守都有心灵守护相伴！